孕妇不能喝菊花茶传言不实，千万别加红枣、枸杞亦是谣言

怀孕期间对于饮食上面，禁忌并不多，所以菊花茶也是可以喝的，并且喝菊花茶还有很多好处，如清肝明目，清热解毒，不过网上有很多人说孕妇是不能喝的，因为菊花茶属于凉性饮品，喝了之后会造成宫缩流程的情况发生，那么孕妇能不能喝菊花茶，还需要进一步的了解。

孕妇可不可以吃枸杞

枸杞中丰富的维生素和蛋白质，可以增强人体抗病毒的能力，从而促进体内有有毒有害物质的代谢，并增强可以增强孕妇免疫力。除此之外，枸杞对孕妇还有哪些作用呢?

1、枸杞含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱以及各种维生素，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铜、锰、锌、硒等元素，具有延缓衰老、调节机体免疫活性等作用，是孕妇妊娠及胎儿生长发育过程中用来补充营养的佳品。

2、枸杞对孕妇具有抗疲劳作用，能显著增加肌肝糖原的贮备量，从而提高人体活力，达到抗疲劳的作用。

3、枸杞可以治疗妊娠贫血，孕妇经常食用可辅助治疗妊娠贫血。民间的说法是枸杞泡茶可以治疗怀孕期间贫血，有很好的补血作用。

孕期谣言有哪些？

1. 要吃两个人的分量

“多吃点，你现在是两个人在吃。””这句话误导了多少人？有些孕妇也有这样的想法：“增重没有关系，出生后再减重”——这是很错误的。

怀孕期间身体重量是衡量营养状况的指标之一。怀孕期间饮食过量，卡路里超标，营养不平衡，会导致孕妈肥胖，胎儿过大，所以怀孕期间合理增重尤为重要。此外，如果摄入过多的食物，会增加妊娠糖尿病和先兆子痫的危险。营养均衡，对宝宝才最好！

2. 孕妇不宜吃豆类、豆浆、豆制品

大豆含有植物性雌激素，所以很多孕妈认为在怀孕期间吃豆子会影响体内激素分泌，对胎儿发育不利。其实豆类产品中雌激素含量很低，适当食用一些豆类产品不会影响人体内激素水平，而且豆类食品中含有丰富的蛋白质和脂肪酸，有利于胎儿神经系统的发育。

3. 孕期不能吃药

孕妈生病了，总怕用药会伤到孩子，觉得熬过去就好了。其实不是这样的，谨慎是好的，但不意味着不能用药，死撑着不医，反而会耽误病情，影响胎儿的生长发育。所以，孕妇生病时，首先要及时到医院就诊，在产科医生的指导下规范用药。

4. 产品、电器有辐射

觉得家里的产品、电器等都有辐射，事实上，辐射也分电离和非电离两种，医院X光、CT等检查设备发出的电离辐射应避免接触。家用电器等非电离辐射，对身体的影响可以忽略，WiFi有辐射，还不如少玩会儿手机可靠。真正要远离的是那些超出安全标准限制的射频电磁场，如雷达设备、广播天线、手机基站等。

在怀孕之后，每件事情要小心是正确的，但是孕妈千万不要盲目地相信一些不靠谱的谣言，如有疑问，请详细咨询您的产科医师。

孕妇喝菊花茶相关内容辟谣专区

谣言一：孕妇喝菊花茶会影响铁的吸收吗？

菊花茶与普通茶叶不一样，普通茶叶会影铁元素的吸收，有一部分孕妇会对菊花茶产生误解，其实菊花茶是不会影响到铁元素的吸收，所以适量饮用菊花茶是没有任何坏处的。

孕妇喝菊花茶不会影响贴的吸收

谣言二：孕期和菊花茶会不会引起宫缩？

一般不会引起宫缩的，孕晚期适当的喝一些菊花茶，可以起到很好的缓解身体上火的情况，但是在喝茶的时候，一定要掌握好正确的喝茶方法，避免喝太浓的茶，否则容易会对肠胃造成刺激，引发腹泻的现象。

谣言三：孕妇喝菊花茶会流产吗？

孕妇适当的喝菊花茶是不会导致流产的，孕妇出现上火的情况是可以喝菊花茶的，菊花具有清热去火的功效。如果孕期的体质属于偏寒的体质，尽量的避免喝菊花茶，以免影响胎儿的正常发育。