妈妈独自断奶100妙招分享，一个人带孩子也轻松有效

现在很多女性生产过后都是自己带孩子，宝宝到了一定月份就需要进行断奶，因此妈妈们独自带孩子也需要掌握断奶的小妙招，学会这些才会容易断奶，宝宝不再轻松，妈妈也更轻松。

妈妈怎样轻松断奶

宝宝通常对母亲有依赖性，因此母亲一人带孩子断奶通常比较困难，建议适当减少母亲的陪伴时间，增加父亲或其他亲人的陪伴时间，转移孩子注意力，也有助于孩子断奶。

减少宝宝对妈妈的期待

如果宝妈想轻松的断奶，建议做到以下几点：

1、断奶时机的选择，最好在乳汁逐渐减少后再决定断奶，因为乳汁分泌还比较旺盛的时候，体内的泌乳素水平比较高，相对来说断奶比较困难，容易导致乳房局部的胀痛，并且有可能会引起乳腺的炎症。建议在孩子一岁左右的时候给予断奶，比较容易断；

2、断奶的过程中不要吃油腻的食物，不要喝鸡汤、鱼汤、肉汤等汤类食物，有可能会使乳汁的分泌量有所增加，也给戒奶带来一定的困难；

3、辅助性的用药来使乳汁的分泌量减少，比如口服补佳乐或者用炒麦芽泡水喝，都能抑制乳汁的分泌。

Tips：

宝宝的生理、心理都比较为脆弱，不建议妈妈进行强制断奶，以免断奶过程不顺利或对孩子产生一定危害，因此家长在断奶过程中应有耐心，即使一个人带孩子断奶很辛苦，也不可操之过急。

已生男孩宝妈经验分享

网友:我从怀孕后40天左右就开始出现乳头疼痛的症状，一直到孕中期才有所缓解，咨询过医生，医生说是正常的孕期反应，虽然网上有孕初期乳头疼是怀男孩的说法，医生说不要相信民间说法。

网友:我觉得乳头疼怀男孩一点都不准，从怀孕三个月左右，乳头一直疼，乳房也涨痛，在网上看到二胎胸涨严重看男女的方法和技巧，试了一下预测会生女宝，有的人说乳头疼是怀男孩，结果我后面生的是女宝。

网友:从孕初期就开始乳头疼，而且在饮食上爱吃酸的东西，尤其特别爱吃泡菜，婆婆说是要生儿子，后来也确实生了儿子，但我并不太信乳头疼怀男宝的说法。

宝宝脖子起红疹只擦爽身粉？这三个小妙招轻松解决

因为宝宝脖子上的肉肉挤在一起，褶皱部位局部热量无法散发，积汗潮湿，皮肤之间又不断地相互摩擦，造成局部充血、糜烂、表皮脱落，甚至渗液化脓感染。

1.清洁

当给宝宝洗脖子时，要用温水彻底清洗干净，然后用干性柔软的纱布擦干宝宝脖子上的水分，特别是要留心褶皱的地方，不过，千万不能为了保持干爽就给宝宝用爽身粉。一般来说，一天三次清洁就行，不需要太多，但如果天气特别热，汗多，则要适当增加清洁次数，保持干燥。

2.通风透气。

将宝宝脖子洗净后，要多通风保持干燥。红疹位置与空气多接触之后，就会更利于恢复。此外，每天要安排几个时段，帮助宝宝的颈部通风。常换气，可使红疹的部位保持干燥，更利于恢复。

3.排汗。

宝宝脖子部位通风透气后，在红疹部位涂上植物油，比如有消炎杀菌作用的紫草油或茶油等，防止再次接触汗液或奶水，从而达到隔离的效果。还有就是要注意了，如果脖子破皮了，父母要给孩子涂些药膏，可以起到保湿的作用，促进宝宝的表层皮肤再生。

1.正确使用药物。假如孩子的皮肤已经溃烂，建议在医生的指导下使用一些温和的药膏。

2.多晒太阳。日光能杀菌消炎，天气好时，可多带宝宝下楼晒太阳，吹一下风，既能缓解宝宝颈部红疹，也能帮助宝宝吸收钙。

3.抬头。推荐在一定年龄层时，锻炼宝宝抬头，多让宝宝趴着，使颈部保持伸展状态，可以更好地透气，减少脖子出现红疹的情况。

4.更换围嘴。建议孩子使用纯棉透气的围嘴。请勿购买聚酯类的围嘴，不透气就会加重孩子脖子发红的症状。

由于夏季炎热，宝宝出汗多，比较容易出现颈部红疹的情况，护理过程中要谨记这几点，相信对减轻宝宝红疹的症状有一定的帮助。

宝妈经验分享

妈妈是超人：我买了摇椅之后就解放双手了，一般宝宝都很喜欢妈妈抱着摇的，所以把宝宝放在摇椅里摇，宝宝都很开心的，而且有时候摇着摇着就睡着了，连哄睡都省了，我之前用的Nuna的LEAF，绝对是哄睡神器，亲测非常好用，但是宝妈最好还是要多对比几家看看啊。

小蘑菇头：我们家的好几个牌子都用过，都还不错，其实主要是看你们宝宝适应哪一个，摇椅的好处就是从小规律作息，走吃玩睡，到点安排自主入睡，就用不上摇篮了哩……哈哈。

悬崖上的金鱼姬：婴儿安抚摇摇椅有利也有弊，选择摇摇椅尽量选择有品质保障的品牌，之前我家孩子就爬出来摔过，家长在使用前一定眼看看说明书，使用时不要让孩子离开自己的视线范围最好。