试管婴儿过程中取多少卵子合适？如何获得高质量卵子？

取卵是试管婴儿过程中非常重要的一步，能否获得优质健康的卵子对于试管的成功率有着决定性的影响。试管过程会对女性进行促排卵，有的人能取出很多的卵子，但是有的人只能取到几颗。当然并不是说卵子取得越多越好，有时候取卵过多也会造成女性卵巢出现过激反应，反而是不好的。那么我们在促排卵时取出多少颗卵子才比较合适呢?怎样才能取到更高质量的卵子呢?

试管一般取多少卵好？如何提高卵子质量？

很多人都知道在选择做试管婴儿这项手术的时候肯定要提取卵子，但是对于试管一般取多少卵好，这件事情大家了解的并不是特别透彻，也不知道如何提升卵子质量。

试管一般取多少卵好？

胚胎质量的好坏将直接决定试管婴儿的成功性，高质量的胚胎相对来讲特别容易移植成功，胚胎本身就是由精子和卵子共同结合组成的，所以说精子和卵子的质量对于整个精子和卵子而言有至关重要的影响，那么对于做试管婴儿的女性来讲，能否提取出好的卵子，也关系到整个试管婴儿的结局。

如何提升卵子质量？

大家如果不知道怎样提升卵子质量的话，那么建议大家最好能够从方方面面的角度来考虑，女性的年龄是非常重要的，高龄的女性或者是卵巢功能比较差的女性需要提前做好相关检查，而且要针对自身情况或者是卵巢功能低下的女性进行调理。

不管是选择做试管婴儿还是自然怀孕，子宫的重要性都是不言而喻的，在平常的时候一定要保养好自己的子宫和卵巢，同时也要保护好自己的生育能力，避免让子宫受到伤害，这样才能够提高卵子质量。

如果是高龄产妇的话，或者是卵巢功能相对较差的女性，在整个促排卵的过程当中，要用超短的方案或者是减抗剂的方案来提取卵子，但是并不是每一位女性都能够达到这样的状态，有的时候用为自己的方案或者是自然周期，也是较为理想的选择这种方案以及排卵接近于自然周期的卵泡发育规律。

在提取卵子这件事情上，整个试管婴儿取卵的数量也取决于女性的卵巢功能，过度的卵巢刺激可能会影响到卵子的质量，对于年轻的女性来讲，卵巢功能相对较好，那么理想取卵的数量也就在8个到12个左右，年龄大的人最好能够提取2个到5个左右的卵子。

试管一般取多少卵好，通过以上一些介绍，相信大家应该有所了解，不同年龄段的人在取卵这件事情上都会有不同的数量。

3高龄试管如何提高卵子质量?

遇到不少前来制定促排方案的客户们，会纠结于取卵的数量，虽然卵子数量与培育胚胎有一定联系，但配出好的胚胎还与精子及卵子的质量，以及卵巢功能有很重要的关系。尤其是高龄的备孕女性们，在关注卵子数量的时候，更需要关注卵子质量。

研究表明，年龄是影响卵子质量的重要因素。年龄越大，不仅卵子数量越少，而且卵子质量下降越严重。促排卵后获得的卵子数量功能正常的年轻患者。

研究表明，女性38岁时，卵子染色体异常率可高达70%-80%。即使有相当数量的卵子和胚胎，大部分都是异常胚胎，导致植入或植入后流产的概率下降。

有些不孕症患者还很年轻，但由于卵巢手术。自身免疫性疾病或染色体异常导致卵巢功能下降，卵子数量也会减少。但与老年患者相比，年轻女性的卵子质量会更好，卵子利用率会更高，形成正常胚胎的概率会更高。即使数量少，质量还是高，成功的几率还是比较高的。

此外，影响卵子质量的因素如下：

①保持适当的身材和体重对卵子的质量有一定的影响。

②卵巢早衰

③多囊卵巢综合征。

④胰岛素抵抗。

⑤生活习惯

⑥促排方案及用药剂量不合适。方案的选择应根据患者的病史、既往辅助妊娠史、卵巢储备功能、患者的时间安排等综合考虑。过量使用促排卵药物会降低卵子质量，影响卵子纺锤功能，直接影响受精卵的分裂发育。

如何提高卵子质量：

①适当补充维生素制剂，特别是卵巢功能差的患者，补充复合维生素片、维生素E、左旋肉碱、辅酶Q10、白藜芦醇、肌醇等多种抗氧化维生素，对改善卵子质量有一定作用。

②休息时间充足，适当做有氧运动。

③营养均衡，多吃新鲜果蔬、海藻、粗纤维、豆类等。

④保持良好的心情。

⑤如果做促排，需要选择合适的方案和剂量。

获得高质量的囊胚

　如果患者获得了质量相对较高、发育潜力相对较好的胚胎，可考虑仅移植一个胚胎。在胚胎培养过程中，一方面，医生将进行必要的胚胎筛选，而胚胎本身将经历自然适者生存。一些发育潜力相对较低的胚胎会自动死亡，而一些发育潜力较好的胚胎会继续发育。

3做试管前如何提高卵子质量

卵巢主要功能是产生和排出卵细胞、分泌性激素，以促进女性性征的发育并维持，卵巢也是决定女性生育能力的重要器官，无论是自然怀孕还是做试管婴儿，都需要有优质卵子排出才能提高受孕率。

运动篇

1、打算做试管婴儿前，就要开始进行身体锻炼，跑步、快步走或者跳绳30分钟-1个小时(避开月经期)，血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要。

2、每天坚持泡脚，方法是：水温约40度左右，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止。

饮食篇

多吃新鲜蔬果

新鲜蔬果是平衡营养的关键食物，蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

多摄取优质蛋白质

加强高蛋白食物的摄取，可以增强身体免疫力，对于准备怀孕的女性，最好的蛋白质来源就是鱼类，鱼类可避免脂肪过多、同时鱼油里面也有鱼油含ω-3脂肪酸(奥米茄

3)、二十碳五烯酸(EPA)、与二十二碳六烯酸(DHA)，这些都是可降低发炎反应的营养素。

多摄取含维生素E的食物

含维生素E的食物可延缓性腺的萎缩，如大部分的菜油、棕榈油、向日葵油、大豆油、橄榄油、坚果、原粒五谷、鱼、绿色蔬菜等，每日150-300毫克即可。

可食用富含植物性雌激素的食物

植物性雌激素的摄入可以促进卵泡的发育，豆制品，黑豆、黄豆、豆腐、豆干、豆浆、谷类、小麦、葵瓜子、山药等。

药物篇

药品是最直接最有效的调理。主要是调理卵泡质量，增加试管成功率。

1、DHEA：调节子宫环境，增加内膜厚度，增加精子活力度。

2、精氨酸调节子宫环境，增加内膜厚度，增加精子活力度

3、辅酶Q10：保护卵巢功能和精子活力，男女双方都可以吃。

心情篇

心态情绪也是影响受孕的一大因素，都说乐观的人做什么都比较容易成功一些。做试管最忌讳的就是胡思乱想，总是用负能量影响自己，本来卵泡都长得挺好的，又担心移植不着床的问题，本来数值都挺高的，又害怕验孕的时候一场空。这种悲观的心态可不利于怀孕哟。以平常心对待，放松心情，安心去做试管就好。