静脉曲张注意事项

【导读】随着科技的发展，人们越来越注重养生。静脉曲张注意事项无疑进入了人们的眼球。同样静脉曲张的危害、静脉曲张怎么治疗、静脉曲张手术后注意事项和静脉曲张的预防方法都是大家所关注的问题。下面就由我们一起去了解一下吧。

下肢静脉曲张的症状

在了解下肢静脉曲张是什么后,我们来详说一下关于下肢静脉曲张症状。只有了解了下肢静脉曲张的症状有哪些,在日常生活中才能对其的身体素质有所清楚。现在,我们来一起看一看下肢静脉曲张的症状。

下肢曲张静脉先行扩张隆起，进而弯曲从而引起瓣膜闭锁不合而更增加其严重性。长久之后，中层肌肉为结缔组织所代替，管壁变薄，扩张静脉可成为结节状。大隐静脉曲张主要分布于下肢内侧，并延伸至前肌和后面。由于小腿大隐静脉管径较小，管壁较薄，所承受的压力比大腿压力为高，故其程度与范围都较大腿为重，其分支比主干更为严重。大腿静脉明显曲张时，往往提示其主要瓣膜功能不全。如在大腿外侧面，则显示股外侧浅静脉瓣膜功能不全;若发生在大腿后内侧，则显示股浅内静脉瓣膜功能不全。小隐静脉曲张主要分布在小腿后面和下部，并延伸至外侧和足背。同时,病变下肢常感酸胀不适、沉重或疼痛，易疲劳。行走或平卧时，由于腓肠肌收缩的挤压作用，血液易于回流，静脉内压力降低，症状缓解。

静脉曲张的预防护理

下肢静脉曲张怎样护理？多患者治疗疾病时都选择下肢，但是由于没有注意下肢静脉曲张手术后护理，导致下肢静脉曲张复发，甚至比以前更严重。患这种病常会令人感到病体酸胀，沉重乏力，严重时可伴有小腿溃疡或浅静脉炎，不仅影响美观，而且给患者造成很大的痛苦。下面来看看以下的“高招”吧!

下肢静脉曲张怎样护理？

1、静脉曲张护理有戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用，达到预防静脉曲张的目的。

2、足浴和足部的按摩，经常用温热水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环，加用中药和护足保养品预防静脉曲张效果更佳也是办法。

3、运动后可抬高肢体或做向心性按摩，促进下肢静脉的血液回流。平时可做一些医疗操，如平卧于床上，抬高患肢45度维持1~2分钟，或直抬腿向上向下运动数分钟，每日练习2~3次，以助下肢静脉血液回流加快。

4、患肢抬高20o～30o。卧床期间鼓励患者行背屈活动。

下床活动或外出时，应穿弹力袜或使用弹力绷带，以减轻患肢症状。在日常生活中，要养成良好的排便习惯。习惯性便秘者，睡前饮白开水一杯或口服轻泻剂，避免长时间蹲位。平时应该勤修指甲，防止抓破皮肤；如出现溃疡，应该常给予温敷，或以高锰酸钾溶液浸泡患处，每天2-3次。

专家介绍说：一般静脉曲张手术后需要卧床3天，以免下床活动后患肢疼痛。但是，长时间卧床可能引起某些并发症，特别是老年人容易引起肺炎和下肢深静脉血栓形成等。

由于血液循环减慢，静脉的血液流动速度则更慢，就容易导致血栓形成，最常见的血栓形成就是下肢深静脉。治疗下肢静脉曲张，护理是关键所在，是不能忽视的一步，希望大家要认真对待，正确的护理是治愈的前提条件。

静脉曲张怎么预防

静脉曲张主要是因为下肢静脉血管瓣膜损坏所引起的，是外科最常见的四大疾病之一，专家指出主要特点是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。下肢静脉曲张早期是没有任何症状，所以很容易被忽视，不当回事，一般经历10多年的病程后，随着静脉血液的倒流和淤血的情况加重，会逐步造成下肢水肿、小腿皮肤颜色变黑（色素沉着）、淤积性皮炎、静脉血栓疼痛，甚至溃疡。过去对静脉曲张的认识，往往停留在长期站立导致静脉压力升高而出现静脉曲张。因此，学会静脉曲张怎么预防是非常有必要的。

工作期间静脉曲张的预防方法有以下几点：

1、如果你是长期站立工作的，得空就下蹲几次总是可以的。再忙的人，这种活动也是办得到的。如果有条件，工作时穿弹力袜或包扎弹力绷带，那是再好不过的预防措施了。

2、如果你所工作的单位没有工间操，在不影响工作的情况下，可适当做些力所能及的活动。最简单而有效的活动是蹲下后再站起来，反复进行数次，即可有利地加速下肢静脉血的回流，减轻静脉压力。课间操、工间操是预防措施之一，应积极参与。

3、如果你是经常坐办公室的工作人员，可以在工作中一边工作，一边屈伸双腿，持续10分钟，每半天做1-2次，就能起到预防下肢静脉曲张的作用。