脑黄金dha和AD丸鱼肝油真不一样，60秒科普二者区别
内容介绍：鱼肝油与dha是两种不同的营养品，其中鱼肝油即常说的AD丸，主要成分是维生素A与维生素D，用于防治夜盲症，角膜软化以及佝偻病等。而dha主要成分是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，能在一定程度上促进胎儿脑部和视力发育。由此可见二者完全不同，建议孕妈们根据自身需求进行购买。
辨别黄金素真假的方法
很多宝妈们都知道吃孕妇黄金素的作用有很多，每粒胶囊主要含有天然鱼油等营养成分，还含有十种维生素和六种矿物质元素，可以补充孕妇和宝宝营养所需，但是市面上有很多假货，因此学会辨别澳佳宝黄金素真假很重要，以下为辨别黄金素真假的5种方法，具体内容如下：
,1、看包装上的批准文号
,澳佳宝孕妇黄金素的包装上一般会有国药准字编号，大家可以登录国家药监局，输入药品名称进行国药准字的查询和对比;
,2、看生产期限
,经批准合法生产的孕妇黄金素是有明确的生产如期和有效期限的，而假药往往是没有生产日期和有效期限;
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防伪条形码是黄金素辨别真假方法之一
,3、看防伪条形码
,孕妇黄金营养素的包装上一般都会有条形码，又被称为防伪条形码，宝妈们可通过手机扫描条形码查询相关的产品信息辨别真假;
,4、检查外包装
,宝妈们购买时应检查包装是否规范，产品批号印刷是否模糊不清，包装做工是否简单粗糙;
,5、验胶囊颜色
,正版的孕妇黄金素产品，胶囊切开后呈咖啡色，入口后胶囊软化很明显，稍微有腥味，而假货胶囊切开后里面发红，并且有很浓的巧克力味道。
,上面几个方法均可用于孕妇黄金素真假的辨别，部分方法甚至适用于很多药品。但是服用孕妇黄金素的注意事项有很多，就算大家购买的是真的正品，也要检查一下药品的生产日期以及保质期，看看药品是否过期再进行使用。
黄金素和dha的区别
黄金素和dha是孕妇在怀孕期间常见营养品，很多人对黄金素和叶酸片的区别都比较了解，但是黄金素和dha的区别却并不清楚，实际上，黄金素和dha的区别有2点，分别是营养成分不同、功效和作用不同，具体内容如下：
,1、营养成分不同
,澳洲黄金素营养成分为多种活性成分、10种维生素、6种矿物质，而dha是不饱和脂肪酸的重要组成成分，其中含有丰富的牛磺酸、锌等多种营养元素，非常适合婴幼儿在生长发育关键阶段食用；
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营养成分是黄金素和dha区别之一
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鱼油dha与藻油dha一同服用会加重身体负担
,尤其给脾胃和肝脏肾脏增加负担，引起身体脏腑的不适。尤其对于特殊人群，比如婴儿，幼儿，孕妇以及老年人来说，这种吃法是非常不健康的，建议在哪找正确的dha吃法进行使用。
鱼肝油的功效和作用
鱼肝油中属于脂溶性维生素维生素A、D，并且鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。鱼肝油有什么功效和作用呢？我们一起来看看吧。
1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。
2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。
3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。
鱼肝油并不是为人体长期需要的营养品，它的服用需要根据宝宝的生长阶段或服或停。虽然鱼肝油可以补充维生素A和维生素D，但是毕竟宝宝的体质是比较脆弱的，如果长期食用，反而会对宝宝的身体造成不良的影响。
一般建议宝宝食用鱼肝油到三岁即可，因为那时已经可以通过其它途径来补充营养，就不用依赖鱼肝油了。另外，鱼肝油建议买纯天然提一般药店卖的都是带药物性的，天天吃对孩子不好，建议使用口碑较好的品牌，含有维生素A和D和DHA，保证宝宝视力，骨骼，智利，神经等关键系统和器官健康的生长。并且遵从医师的意见，限期给宝宝食用，切忌过量。