试管前吃了20天的pqq对提高卵子质量真的有效果吗？

我今年32岁，因为卵巢功能不好，又患有子宫内膜异位，就选择了去做试管婴儿，之前那做过两次试管移植了，都失败了，去医院查看原因是因为我卵子的质量不好，于是又重新开始了试管促排，最近我在网上看到有人说试管前20天的pqq可以提高卵子质量，这让我很好奇，也想去试试，就想问问真的有效果吗？

吃美国进口乐孕宝真的能提高卵泡质量吗？

乐孕宝主要成分是维生素A，E，D3，服用之后能够提高卵泡质量，不过也有部分患者服用不见效。该保健品吃多久能改善卵巢功能，提高卵子质量要看个人的症状以及吸收能力，通常需要吃3个月左右。它的作用很多，除了改善卵子质量还有补肾安胎的功效。此外，不止是卵巢早衰以及卵巢功能低下的女性可以服用，也可以针对少弱精症状的男性，可以增加男性精子的数量与质量。

通常卵子质量不好不管是自然怀孕还是试管婴儿，其成功率都会下降。乐孕宝大多数是美国进口的，价格比较贵，大概在一盒在几百元。不过效与作用是比较广泛的，男女都可以服用，一起通过下面进行了解：

1.女性服用乐孕宝：卵泡发育和成熟才能让试管顺利进行，乐宝得可以调节卵巢功能，改善卵泡的质量，促进卵泡发育，从而取到优质的卵子。此外，对于子宫内膜较薄的患者，也有长内膜的作用；

2.男性服用乐孕宝：该保健品具有抗氧化增强免疫功能，男性服用主要作用就是改善精子少的症状，以及提高精子的活力和质量，提高男性的生育能力，以及提高试管成功率。

该怎样提高卵子的质量

也许有些女性会依赖药物的作用。然而，药物被三中毒，并且好卵被提升。这是一种长期积累良好的生活习惯。以下几种方法可以帮助您的卵子奠定坚实的基础！

提高卵子质量吃什么好

女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，年龄越大，卵子受到环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，因此高龄女性特别是四十岁以上的女性怀孕，导致卵子的染色体发生异常的几率会增加。所以建议高龄女性备孕需要到医院评估卵巢功能。

1、动物血：对于贫血的女性来说，孕前需要补充铁元素，猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

2、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

3、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

4、韭菜：韭菜不但是男人佳品，女性多吃韭菜益处也较多，韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

5、豆类：豆腐、豆干、豆皮等豆制品是备孕女性不可或缺的食物，豆类食物维生素多样，一些可助于性激素分泌，促进排卵，还可以清除易致畸形的物质。

大家想提高卵子质量，可以每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

关于“备孕吃什么食物”的介绍分享到这里了，想要生育一个健康的宝宝，在备孕期间注意饮食是非常重要的，有些日常食物不光可以帮助各位准妈妈提升自己的体质，还可以提高怀孕几率!备孕期间千万不要忽略了它们。

提高卵子质量的方法?

提高卵子质量的方法?

1.掌握最佳年龄--25岁是一个优质卵子品质的时期。

2，避免月经期间的性生活，避免人工流产。3，多运动：如慢跑，软体操，游泳，太极拳等，可以提高卵子的质量。4，避免过度劳累

5，调整心情：当压力过大时，身体会产生大量焦虑激素，导致内分泌失调，影响排卵期排卵能力。6，调整饮食：尽量戒烟戒酒，避免暴饮暴食，应多吃黑豆，豆浆，水煮鱼汤。

7.改善日常生活环境：汽车尾气，工业排放物，电辐射等物质会导致雌性卵子染色体变异，影响生育能力。